Все программы
Premium · 3 месяца
Персональный коучинг
Максимальный уровень сопровождения. Мы работаем в связке 1:1 каждый день: тренировки, питание, психология, восстановление, разбор срывов — всё под моим контролем.
Для кого
- Нужен максимальный результат в сжатые сроки
- Готова к серьёзной работе над собой
- Хочешь личное сопровождение и обратную связь
Что входит
- Индивидуальная программа тренировок
- Персональное меню с еженедельным пересчётом
- Ежедневная связь в мессенджере
- Онлайн-созвоны и разбор техники
- Работа с мотивацией и срывами
Структура
Как выстроена программа
01
Месяц 1. Старт
Полная диагностика, план, первые -3–5 кг.
02
Месяц 2. Ускорение
Точечные корректировки, работа с плато, ускорение результата.
03
Месяц 3. Финиш
Финальная форма, стратегия удержания и жизни после программы.
Результат
Что ты получишь
- Максимальный результат за 3 месяца
- Полностью перестроенные привычки
- Личное сопровождение и стратегия на будущее
Готова начать «Персональный коучинг»?
Заполни анкету — я подберу интенсивность, питание и график под тебя. Первый шаг занимает 5 минут.
ЗаписатьсяДругие программы
